【諧星人蔘】近🐷者赤，近墨者黑

身邊充斥著一群不正常的朋友實在會讓人變笨。

昨天跟朋友在安排健康的游泳活動，並通知女性朋友們要身著泳衣參加。

女性友人M：厚！那要回去先除毛耶（手環抱上身）
🐷友人G：什麼！妳有胸毛嗎！！！

#慎選朋友
#友人G真盧如圖
#到底在想什麼

【諧星人蔘】孩子的教育不能等...

Blue Monday來分享一則會讓大家很立志學好語言的小故事。

我英文不算好人盡皆知，但因為很敢講所以一直以來也都是活得好好的，只有難免有時大腦運作系統太慢會造成一些小意外。

《以下為英文對話》

前幾天走在路上遇到可愛的女傳教士熱情的邀請我去教會上課，我立刻用我很忙來搪塞，她也符合SOP的繼續說: 沒關係那你有空的時候願意來我們這邊感受生命與靈魂嗎?

我靈機一動，看來只能用我是佛教徒 (Buddhist) 這招搞定她! 

於是我大聲的回覆: I am British! (我是英國人) ，女孩傻眼: Oh you are British...(到底跟英國人有什麼關係?) 我發現口誤之餘還是有夠愛面子的回.... Errrrr yes.

然後實在太尷尬的轉頭走開，留下一臉錯愕的她站在原地。

我想她應該有點同情我...

#buddhistbritish傻傻分不清楚

#傳教士生活小確幸

#小時不讀書長大變條豬

#Sforstupid

#附圖為傻眼依娜寶寶

【諧星人蔘】跟著老Su學英語 (這樣好嗎?)

《老Su英語教室Part2》

昨晚躺在床上看文章，轉頭隨口問ㄤ”欸！fascinator是什麼意思?”

ㄤ想了一陣，很認真地說: 就是一個人或一件事很fascinate你的意思。

沒有聽過如此精闢的解釋，太合理太有啟發性了，跟中文有邊讀邊概念完全一致。

註*
Fascinate: 迷人、吸引。e.g. 我。
Fascinator: 浮誇的英國王妃style頭飾品。e.g. 留言附圖。

#未來小孩的英文堪憂
#華初品質以卵擊石
#求人不如求己
#附圖為張小姐經典代表作傻眼貓咪

【大大小小】Happy wife happy life

我覺得自己算是經期症候群患者，而且還會被嚴重傳染

前幾天因為把正逢生理期（發情）的女兒放在地上小墊子睡覺，不只無法好好入眠還在半夜加碼被女兒哭哭及拍打聲吵醒，之後就只能認命的抱女額上床睡覺，讓她血染床單，好啦好啦妳看吧~ 現在立刻遭到報應了吧!

雖然總是經期不固定，但只要有強烈想吃某些食物的慾望的時刻，尤其是那種你明知不健康卻無法抗拒的食物，像是妳忍了很多天好不容易千辛萬苦喝到一杯妳想了很久的咖啡奶茶或一吃冰的那一瞬間，水龍頭會立刻不客氣的嘩啦嘩啦了(女人都懂得感受)

在此呼籲天下男子真的要好好疼愛女人啊，不管是你女友老婆你姊妹你女兒還是你媽，經痛不是病痛起來要人命，我說的是你的命，她們頭痛經痛心情不好，被發洩的絕對是你，這時除了哀怨的說妳們永遠都是對的之外，姊要來不藏私推薦位在台北捷運永春站旁的景得中醫，讓我從經期失調到經痛地獄到現在就算生理期第一天我也還能如青春小鳥，真的是謝天謝地，診所價格也算合理不誇張，但最重要的還是要好好保養身體阿!!

姊這就休息去了

#對我今天就是要硬跑去吃印度煎餅跟拉茶
#記得要看賴醫師雖然她會一直說妳就懷個孕就不痛了阿
#不知道該在女兒最脆弱時給她滿滿的愛還是其實是完全寵壞她大少奶奶只想睡床阿

【茉寶寶】吾家有女初長成

以為人生只會幫自己洗沾到血的內褲，未來小孩的屎尿。沒想到所有第一次都被我的狗女兒捷足先登。

在小茉茉即將滿週歲的這個月，她正式轉大人了。

看著她一路從剛踏進家門亂尿尿便便.可能吃到髒東西咬到電線，讓我完全無法安心出門的小寶寶，換了一整口牙齒，到現在因為等門而印在家門邊地上乾掉的經血（學名應該是發情），不想承認卻無法忽略的是她真的長大了。

不變的是每天回家的大大擁抱跟親親，總是撒嬌又囂張的躺在我的枕頭我的肩膀上睡覺，當我難過孤單時療癒的大大眼睛。

跟約克夏的緣分太深，讓我無法養其他品種的狗寶貝（米克斯可以）。

茉茉，謝謝你來到媽媽的生命裡，讓我學習對生命的責任，你永遠是我可愛的小寶貝，一歲了，健康平安，媽媽愛妳❤️

【大大小小】這年頭有人還在蒐集書籤🔖嗎?

感謝家裡小時後的大書櫃。

認識我的朋友幾乎都知道我喜歡看書，勝過電視·等於電影。

愛惜書到病態的會包上書套，喜歡的書會買2本，一本看，一本收藏。常常只是小說而已。

喜歡逛書店時買下覺得很美標語的書籤，卻總捨不得用，在定期整理抽屜時，一張張拿起來複習，一整疊，像一本詩集，搞不清楚自己是小氣還是浪費，是喜歡讀書還是喜歡讀字。

大概是從哪位我自認文豪作品裡模仿來的，還是自己真是吝嗇過頭，皮夾裡的名片、拍立得照片變成陪伴我閱讀的好朋友，好像書本跟我，又更靠近了一點。

#andre #江振誠演講9月17在新加坡 #歡迎報名

【閃亮亮】走在靠嘴吃飯的這條路上

其實我不知道自己是一個很愛講話的人，還是很會講話的人。

國中時期我覺得自己很愛講話，畢業的第一份打工是補習班電話推銷員，我的業績很好，第一次有了自己的收入。但在每天超過9小時講話不停之後，我開始覺得講話是件有點噁心的事。

總在讀書時被廣播DJ的聲音和音樂弄到分心的我也念了傳播。

在大一誤打誤撞地進入飛碟電台開始我的主持路，至今，已經將近13年，一路靠著這張嘴經歷過了電台電視主持、表演藝術教師、婚禮和各式各樣的公關活動或頒獎典禮，輕鬆的、正經的、搞笑的、嚴肅的。

不得不說自己真是個什麼都做的女人，哈，卻很少覺得自己是個很棒的主持人，還是常常說錯話、常常言不及義、常常覺得自己無趣，還是會怯場到發抖，還是會緊張自己ㄓㄔ不分，還是會講話太快，還是擔心自己用字不夠好，還是會因為太輕視而表現的不堪回首。

但沒有懷疑過的是在舞台上的自己是快樂而滿足的，還是會想做的更好一點，如果這是一條對的路，我想就只能去追求吧! 就算沒有觀眾。看到最近某航空員工對於工作的不滿，因為在意所以才更不能忽視，是為了進步而要求。

記得那天在爸爸車上，他說還是希望家裡有人唸商；記得媽媽總是說我為什麼不乖乖聽話。我想，就是因為不聽話，我才會變成這個我吧，未來我也會繼續靠嘴吃飯的(不然呢?)，請大家用力發案子給我啊!!!

#感謝一路來的鼓勵支持 #主持 #電台 #mc #出一張嘴 #拿起麥克風的時刻

【大大小小】人生下一題

身為一個壓力過剩人，常常會因為想到一些覺得不完美的時刻而覺得懊悔不已。像是去年剪掉多年長髮的前一天。

不喜歡被自己打敗的自己，不喜歡被驕傲打敗的自己。無法釋懷，真的。

一年後，當又翻到機會牌，我卻猶豫不決了很久。

腦子裡有千萬個可能，演練了很多不同畫面，似乎是準備好了，深呼吸一口氣看著鏡子，轉身看到家庭，也是懂了。放下，物換星移。

站上舞台，我知道我還是我，忽然覺得輕鬆，我很好，是喜歡的自己，於是笑了出來。

我不是你要的，因為我還是我，沒有改變，卻是更美好的角度。

#機會與命運
#拿起麥克風的時刻

【大大小小】朋友東西軍

朋友分成幾種類型：

有一種你覺得他很怪，然後避開他，成為你討厭的類型範本

另一種，你覺得他很怪，然後避不開，成為你總是會跟人提起與他之間故事回憶，那個特別的朋友範本

還有一種，你被他吸引，看到他總是緊張不知道是興奮還是期待，明明很想表現的好卻總是覺得自己不夠完美，成為可惜無法交心的欣賞類型範本（希望你可以醒醒，他跟你一樣都只是普通人而已）

最後一種，你覺得他很笨很傻，在一起總是太好笑，然後不知不覺，你們就變成同一種的那種類型

#其實我是想到研究所的那群神經病了
#口袋裡的怪獸都不怪獸了
#喔我的好友Teresa哪裡去了

【大大小小】買不到的時光

失去才懂得珍惜。

年紀越大越發現這句話不只是套用在感情上，家人之間以及自己的感受更加深刻。

總覺得自己皮膚太白、頭髮太多、聲音太細，一切的隨便拉!! 

反正一直都這樣，就在被自己摧殘多年過後，這些合理的擁有都不斷消退的令人害怕，讓人想問是否時間可以走慢一些，開始搜尋各種方法想找回從前，才發現原來要學的是接受，發現那根受傷的筋不會移回應該的位置，那顆磨平的牙折磨著神經。

而過去，似乎就只停留在電腦記憶體。

#不管做了什麼都有後悔的理由
#把握現在

【大大小小】我的老家那個島，金門

生活總是起起伏伏，最近家裡發生了一連串宛如世間情般的劇情，才發現鄉土劇的編劇沒有在亂來的! 

一周內來回新加坡台灣金門，心理像是被電擊槍不時擊中，然後又在莫名其妙的夢境中嚇醒，看著古厝四合院的瓦片磚牆，心中浮現的古老家族的夕陽，舊時華麗的華燈卸下，剩下斑駁老畫懸掛在堂。

很喜歡充滿歷史的家，卻不再有人說起那一段段精彩。

回新加坡路途上，只希望一絲安靜留在踏過每寸金門土地的老金旺，還有那個沒丟掉的菸灰缸裡。

若你有機會到金門小西門，想幫中書宅院裡那株老茶樹澆花，就先跟你說聲謝謝了。

再見，阿公。

【大大小小】開一朵指甲花，Henna Tattoo

話說這次返台參加電視節目也順便幫忙準備了一些道具，找了新加坡生活裡有特色的小東西，也是一般比較少見的伴手禮推薦! 

玻璃瓶裝的Singapore Sling調酒我個人覺得比某些Bar現調還好喝，當然也是可以自己加些水果進去讓口味更有層次。

另外，也抓緊機會好好來挑戰我最愛的印度風情(還順便把無法吃完的印度麥片帶回來了lol)，今天來介紹的是從首次來新就很愛找印度姑娘畫美美的Henna tattoo。

如果你跟桑妮一樣是個小俗辣或只是想感受一下印度傳統圖案，不妨就依靠由指甲花萃取出的顏料來畫個假刺青過過癮，在小印度區很容易就可以找到Henna彩繪，它是把顏料染在皮膚最外面的角質層，不會深入皮膚，顏色會隨著角質層剝落慢慢淡去，效果大約可以持續半個月左右，傳統上是印度人來祝福新婚的。

依照圖案難易度、複雜度，在新加坡畫一次大概是$5-20不等(可以稍微殺殺價拉)。

節儉桑妮也幫大家比好價了，去印度超級百貨Mustafa買顏料，一條大概$1.5，可以來個DIY發揮印度美術天份，自己畫上喜歡圖騰，也是另類體驗，分享一下我在家人身上的作品，雖然有點辣查，但下次台灣鄉親來新加坡找桑妮畫，絕對是友情價拉（我會練練再來～）

【閃亮亮】老Su在三立電視台88樂活趣

似乎是遠離媒體圈有一段時間了，常常也會想到那些五光十射當時覺得理所當然的日子。

這次返台接到大學姐妹的邀約，上了三立電視台的旅遊生活節目「88樂活趣」，分享了我在新加坡這幾年好吃好玩有特色的地方，以及風土民情跟在地文化，才發現自己原來可以這樣深入生活在一個國家了。

不只有金沙跟聖淘沙，老街道也能充滿故事。

也是默默覺得自己似乎是老鳥了，一直都比較習慣幕後的我，對自己在螢幕前的表現不太滿意，這次侃侃而談才發現，喔！原來自己也可以的嘛！ha，有朋友在身邊總是好自在～

但化妝師完全胡來讓我看起來老了差不多10歲，剛下飛機的水腫也是好可怕嗚嗚嗚

等確定節目播出時間再來跟大家分享，我覺得應該是蠻好笑又精彩的！不是走馬看花的閒聊而已喔！非常深入又有深度lol，這麼多次旅遊節目的分享，我也差不多是想來帶團新加坡旅遊了，完全客制化行程，有人想參加嗎？？

【小廚娘】老Su家常菜--紅燒牛肉

從小到大，只要家裡常煮的菜色我很少會在外面買來吃，媽媽的蚵仔煎、爸爸的紅燒牛肉，全家人一起包的水餃。

最喜歡廚房裡不定期的傳出的番茄的甜味結合著濃郁牛肉的香氣，在陶鍋裡噗嚕嚕的燉著，啊!! 是紅燒牛肉，總是會忍不住跑到廚房偷看順便偷吃好幾口，畢竟幫忙試味道是很重要的步驟麻~

在新加坡生活想起這道，不管是配麵或配飯都是好好味的家庭味，才真的開始自己嘗試，也默默累積出的一點心得跟小自信(鼻子翹高高)，有趣的是，明明是類似的料理方式，在不同的中西式變化下，總有不同的化學反應。

可能是有鑄鐵鍋(助於鐵質的保持跟釋出唷)加持，加上我滿滿的愛，沒有過多調味，單純的素材更能感受到食物的原味，健康加分。

午餐時間快到了，來給大家一點好胃口，我就先開動啦 :D

#微微辣味好開胃
#開放下單

【大大小小】請問你要靠窗還走道的位置？

請問你要靠窗還走道的位置？

一直都不懂，每次坐飛機到底誰會選擇走道的位置呢？不是應該大家都想坐在窗邊，看窗外的雲和天空嗎？

記得在那個沒什麼娛樂的童年，看著家裡頂樓書房的那扇大窗戶，幻想雲朵的形狀就足夠消磨一整個午後，我想這種「慢活」應該是現在小孩不能享受的了。

第一次在空中看到覆蓋整個天空的白白厚厚的雲，真的忍不住會想問：真的不能在雲上走路嗎？感覺好柔軟、好舒服，像滿滿的棉花鋪滿了藍天。如果遇到了夜晚班機，我也總是喜歡把臉壓在窗上，一邊感受著窗外的冰涼，一邊抬頭看更高的天空，塞滿的星斗。

走道，謝謝。是何時開始的呢？

可能是習慣了在飛機上補充大量水分，方便離位去廁所；可能是看膩了風景，只想在降落時馬上離開飛機，有多久沒有坐在床邊享受一點安靜？

那天，在空中遇到了一陣亂流。抓著手把，腦中閃過了很多回憶、朋友，如果人生停在此刻，這些就是生命最後的想念了。

還是應該坐在窗邊的，至少眼前是美麗的。

【大大小小】留在電腦D槽裡的歌單

小時候，我是很小器的人，最喜歡做的事情叫做存錢。

但從國中開始，每次出門我都會買一張CD回家，350元台幣對當時的我來說不是小數目，每次在大眾唱片行都期待有人與我紅配綠拿到折扣。

因為買CD被媽媽罵的次數真是數不清。

一直到從事音樂性工作多年後，就算每周不停有新歌刺激的環境裡桑妮還是喜歡聽老歌，也喜歡跟身邊朋友分享自己喜歡的音樂。

喜歡日文歌，可能是因為聽不懂歌詞，更能被歌聲的情緒牽扯著，總是把整張CD都聽爛了，才肯放他一馬。

然後，韓星取代了傑尼斯，Mp3檔案取代了CD，手機取代了電腦，換了一台又一台的硬碟，有些音樂你已經不會聽了，卻永遠留在那個取名為「MUSIC」的資料夾裡，到某天某人提起:妳曾經推薦給我這首歌，到現在我還在聽。

那時，才發現每首歌都背負著那一段時間的心情。

這些歌曲都還在，我們卻已經往前走了。

#似乎那些我愛的音樂都已經是神曲等級了

【記食】電影院爆米花的終極吃法大公開

《爆米花》
小時候的桑妮非常不愛吃甜食，一吃巧克力就生痰，幼稚園點心紅豆湯綠豆湯我永遠都挑最小碗的吃。

不知道哪來的刻板印象，覺得可愛女生應該是要喜歡吃甜食的，去看電影時，總是不好意思跟異性說自己喜歡鹹爆米花，幸運的是初戀男友也是鹹爆米花夥伴。

記得在美國吃到爆米花淋上無限量供應的熱熱鹹奶油，實在太幸福了。

女大18變，連口味都變了。

大學畢業那年，忽然口味大轉變成無糖不歡的新版桑妮!!!幾乎可以把甜食當作主餐的我，好喜歡爆米花外面一層脆脆的焦糖，一次可以吃完一桶焦糖爆米花，讓隔天火氣大到不行的恐怖喜好!真的是不要學壞榜樣~

但，這不代表我就不愛鹹爆米花了，只是多了一個喜歡。

推薦給大家我最愛的爆米花吃法：鹹甜各半，甜2/3在上面，鹹1/3在下面。

當你吃膩甜口味時，鹹爆米花出現，完全中和口中糖味，太完美了! 快去試試看~~

#最喜歡威秀焦糖爆米花
#姊不是奧客姊是堅持

【大大小小】奶奶啊

每次返家歸來都需要一點調適期來平衡一下生理，例如生一場病。

這絕對不是為了要解釋我體弱多病的藉口，哈。

好像把回家當作拍電影一樣，每一分鐘都可以停格成一個畫面，每件理所當然的小事都被放大成一個故事。

桑妮的爺爺奶奶在桑妮爸童年時期就去世了，我從來沒有見過他們，桑妮外公外婆住在金門，所以也是很少見面。

但從有記憶開始，就一直有家裡對面的許伯伯許媽媽照顧著我們家孩子，跟著許伯伯去遛狗，跟著許媽媽前前後後，一直到中學他們搬家後才少見面了。

前幾年，許伯伯走了。

許媽媽沒事時，會回來我們家走走、一起吃個飯，聊天也好。才發現，這麼多年都沒有認真講講話了，她說也不知道還能見面幾年，聊起我已經淡忘了童年，那些老家的回憶，想到第一口吃到辣到我流眼淚的泡菜。

原來，味道是會留在靈魂裡的，就像到現在我還是喜歡吃著韓國泡菜想念著許媽媽的手藝，想念著許媽媽說自己小時候在韓國的生活點滴，才知道自己就像小孫女一樣被抱著長大。

這些故事不在我腦中，卻在她們的心中深深刻印著，明明是笑著，呼吸卻有揮不去的一點煙味，薰到眼睛。

#離不開家的孩子

【大大小小】又是口味

清淡跟無味，似乎常常被放上等號。

從大學畢業前夕下定決心減肥那時，飲食習慣也漸漸改變了，可以說有點偏激吧!從少糖少鹽少油，到無油無糖無鹽，不知道幾年沒碰過消夜飲料，從無味裡找到原味，變成一種小確幸，控制口慾也成了一種習慣。

到新加坡生活後，才讓偏執人生得到了平衡，也因為開始運動之後，總覺得身體強壯了那麼一點。

但在烹飪上的常以為自己調味料下的很重，其實離一般人的口味還是有一段距離，思考著要美味可口還是要清淡健康，最後總是為了食物原味跟天然放棄了太多加工，朋友間也常會貼心吃完桑妮料理然後默默發現我的清淡口味，唉喔!年紀大了，食補很重要阿~

話是這麼說，但遇到充滿鮮奶油的甜點，桑妮就會立刻失去理智，說服力盡失。

人都需要一點能讓自己開心的食物麻

#過多糖分加速老化
#起司蛋餅就是要吃起司味不是醬油跟鹽味阿

【大大小小】有種生物叫媳婦

雖然桑妮愛玩愛往外跑，但其實是個很愛家的人。

尤其家裡有三姊妹，所以一直不是一個會享受孤單跟無聊好好相處的人，就算是宅在家看漫畫小說也都還有姊妹可以一起交換書看省出租費用、一包洋芋片三個人一人一片非常公平的分配，或是倒垃圾、洗碗、打掃都是共同分擔的成長過程。

而桑妮媽就跟你媽他媽大家媽都差不多，話很多很吵很愛唸但什麼都老公小孩好就好，東省西省就是書錢藥錢補品錢不能省，深怕家人營ㄌㄨㄢˋ養ㄏㄨㄚ不ㄑ一ㄢˊ均衡，每天早餐午餐晚餐加宵夜一手搞定的標準媽媽，導致桑妮在讀書時每天帶著媽媽牌三明治加牛奶的上學路上，都好羨慕同學可以每天換口味去早餐店買早餐阿~~~

桑妮爸? 他早上六點就去機場上班了啦! 同樣款式的西裝皮鞋髮型跟髮油，假日休閒就是洗車看政論節目還有回憶三國時代，恩，課本裡的古人也是這樣過生活的樣子。

鋪陳了這麼久，大家差不多可以感覺到桑妮家就是一個普通的溫馨小家庭。認知上，我也一直覺得應該所有人家都是這樣吧!

其實我是要來抱怨的

似乎自古以來，沒人會覺得女孩嫁入了另個家庭是需要很大的決心的，常常在新的家庭夾在長輩跟丈夫之間，像是外人又必須要當成自己人，服侍長輩不能有意見，要配合別人家的習慣，因為傳統是這樣的麻...但有誰想過女孩也曾是被疼愛的女兒，從來都是尊敬長輩也不怕累的人，只是當自己忙東忙西忙不過來時，轉頭看著坐著不動因為遺傳了不會作家事基因的丈夫，跟我不知道怎麼幫忙因為碰到水我手會痛的長輩也是止不住一陣心酸酸，原來電視裡演的也沒那麼假，媳婦這種生物就是應該辛苦肚裡吞的全新物種。

不是每個家庭會在假日享受全家人一起包水餃吃飯的，各司其職吧!

俗話說嫁出去的女兒潑出去的水，桑妮認真覺得幾百年前第一個說這句話的人應該受到懲罰。

記得婚後我因為跟爸媽意見不合時，收到自己已經不是這家人的這句話，而深深難過過，尤其是在新的國家新的家庭，難免有生活步調不相同的時候，回到家裡總是希望有家人的溫暖跟支持，請千萬不要再把這句話隨意開口，女兒們從來不覺得自己離去了。

#不要再迷信了喝牛奶是不會長高的桑妮喝了10幾年的豐力富阿
#嫁出去的女兒還是女兒不會變成水的
#媳婦們要過好日子還是只能乖乖閉嘴當成是扮演最佳女主角吧